<

做一个情绪的主人

作者:五4阅读量:47发布时间:2019-4-29

为了让孩子们懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性,学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态,并逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,我们五4中队开展了《做情绪的主人》主题班会。  

首先,我们欣赏了“表情帝”杨迪的《忐忑》面部表演,来了一个热身活动,进行了情绪表演大比拼。接着,我们通过故事的形式明白了什么是情绪。当各种情绪来临的时候,我们又该如何控制自己。最后我们回忆过去曾遇到过哪些引起消极情绪的事,我们是如何表现的。

通过活动,我们明白了消极情绪会互相感染,但是只要换一种想法,就会换一种心情,快乐与不快乐只是一念之差,让我们放飞烦恼,做一个情绪的主人吧!


上一篇:学会欣赏

版权所有:江阴市华士实验小学 Copyright ©2008-2010,All Rights Reserved

wapwzfcn万众福资料:江阴市华士镇环南路82号 www11108看图解特马:0510-86209201 传真:0510-86203492

华士实验小学信息技术组维护 技术支持:江苏迅和科技信息有限公司